Danse moderne

Débutants

avec Cha

Jeudi

20h – 21h

202 rue Jean Jaurès à Villeneuve d'Ascq

Date de rentrée : 14 septembre 2026

Une heure où vous pourrez vous faire plaisir car c’est le maître mot!!!! Solidifions nos bases en danse, travaillons un peu de technique, assouplissons nous et dansons dansons dansons!!

Danser, ce n’est pas juste reproduire une chorégraphie, c’est travailler ses bases pour les solidifier et être capable d’aller toujours plus loin. C’est également avoir la capacité de progressivement créer soi même ses propres mouvements et c’est surtout se faire plaisir!!!
On travaille sur l’espace, le rythme, la coordination, la synchronisation, la mémoire, le rapport aux autres mais également certaines techniques: l’équilibre, les attitudes, les positions, les tours, les sauts…
Ce cours est ouvert à toutes et tous, sans distinction d'âge ou de niveaux.

Rencontrons-nous lors des Portes ouvertes !

Les samedi 12 et dimanche 13 septembre de 14h à 18h, rencontrez l’équipe des professeurs, découvrez notre studio et posez toutes vos questions !

En attendant, n’oubliez pas de réserver votre place pour la rentrée. Certains cours sont très demandés.

Tarifs

A la saison, par personne, par cours :

1 cours — 285 € | 2 cours — 480 € | 3 cours — 675 € | 4 cours — 870 € | 5 cours — 1045 €

hors vacances scolaires et jours fériés, les cours ont lieu du 14/09/2026 au 20/06/2027

Inscriptions non remboursables : les cours sont dus pour la saison entière. Toute absence ou arrêt en cours d’année ne donne en aucun cas lieu à un remboursement ou report.

Mais qu'apprend on en cours ?

Alternance d'exercices techniques adaptés à chacun et chacune et de travail chorégraphique

Comment se déroule un cours ?

10 min

Échauffement

Warm up permettant d'activer le corps et de travailler la souplesse

20/30 min

Exercices techniques

Exercices techniques par le biais de variations et abordant les bases ( mémoire, coordination, travail du sol, techniques spécifiques) avec des variantes adaptées pour tout le monde.

20/30 min

Chorégraphie

Phrase chorégraphique moderne apprise et mémorisée progressivement, avec travail de l'interprétation

Styles de musiques : Musiques modernes, épic, covers, instrumentales...

Quelle tenue ?

Tenue confortable laissant le corps libre de ses mouvements. Pieds nus, chaussettes adaptées ou pédilles.

Tenue par défaut
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