
Urban contemporain
Un peu + de 1 semaine sur 2
Débutants
avec Cha
Jeudi
20h – 21h
202 rue Jean Jaurès à Villeneuve d'Ascq
Date de rentrée : 14 septembre 2026
Une heure où vous pourrez vous faire plaisir car c’est le maître mot!!!! Solidifions nos bases en danse, travaillons un peu de technique, assouplissons nous et dansons dansons dansons!!
Danser, ce n’est pas juste reproduire une chorégraphie, c’est travailler ses bases pour les solidifier et être capable d’aller toujours plus loin. C’est également avoir la capacité de progressivement créer soi même ses propres mouvements et c’est surtout se faire plaisir!!!
On travaille sur l’espace, le rythme, la coordination, la synchronisation, la mémoire, le rapport aux autres mais également certaines techniques: l’équilibre, les attitudes, les positions, les tours, les sauts…
Ce cours est ouvert à toutes et tous, sans distinction d'âge ou de niveaux.
Les samedi 12 et dimanche 13 septembre de 14h à 18h, rencontrez l’équipe des professeurs, découvrez notre studio et posez toutes vos questions !
En attendant, n’oubliez pas de réserver votre place pour la rentrée. Certains cours sont très demandés.
A la saison, par personne, par cours :
1 cours — 285 € | 2 cours — 480 € | 3 cours — 675 € | 4 cours — 870 € | 5 cours — 1045 €
hors vacances scolaires et jours fériés, les cours ont lieu du 14/09/2026 au 20/06/2027
Inscriptions non remboursables : les cours sont dus pour la saison entière. Toute absence ou arrêt en cours d’année ne donne en aucun cas lieu à un remboursement ou report.
Alternance d'exercices techniques adaptés à chacun et chacune et de travail chorégraphique
10 min
Échauffement
Warm up permettant d'activer le corps et de travailler la souplesse
20/30 min
Exercices techniques
Exercices techniques par le biais de variations et abordant les bases ( mémoire, coordination, travail du sol, techniques spécifiques) avec des variantes adaptées pour tout le monde.
20/30 min
Chorégraphie
Phrase chorégraphique moderne apprise et mémorisée progressivement, avec travail de l'interprétation
Styles de musiques : Musiques modernes, épic, covers, instrumentales...
Tenue confortable laissant le corps libre de ses mouvements. Pieds nus, chaussettes adaptées ou pédilles.