Danse solo
Adultes
Initiation Avancés
9-11 ans
avec Cha
Mercredi
14h40 – 15h40
Chez Odeya
202 rue Jean Jaurès à Villeneuve d'Ascq
Prévoir une tenue adéquate
Destiné aux élèves ayant déjà suivi les cycles débutants et initiés ou ayant une pratique depuis 3 ans.
Ce cours d'initiation avancé permet de repousser leurs limites. L'accent est mis sur une technique plus approfondie, plus de rythme dans l'apprentissage, on aborde également l'interprétation et le travail d'improvisation.
Mais qu'apprend on en cours ?
Un travail technique approfondi, des variations plus longues et une autonomie chorégraphique.
Comment se déroule un cours ?
10 min
Échauffement
Warm up alternant renfo, cardio et souplesse
20/30 min
Exercices techniques
Exercices techniques approfondis sur des figures spécifiques, travail du sol et tours, pivots...
20/30 min
Chorégraphie
Assemblage de séquences riches favorisant l'écoute musicale et la cohésion de groupe.
Styles de musiques : Sons contemporains, musiques de scènes, cover de musiques connues instrumentaux percutants.
Quelle tenue ?
Tenue confortable permettant la liberté des mouvements. Pieds nus, chaussettes adaptées ou pédilles.
