Heels

Débutants

avec Léa

Vendredi

19h – 20h

202 rue Jean Jaurès à Villeneuve d'Ascq

Date de rentrée : 14 septembre 2026

Destiné aux grands débutants et aux personnes qui ont jusque 5 ans de danse.
Le heels est une danse commerciale mais qui emprunte beaucoup à la technique académique. Il faut être à l’aise de danser à plat pour danser en heels.

Rencontrons-nous lors des Portes ouvertes !

Les samedi 12 et dimanche 13 septembre de 14h à 18h, rencontrez l’équipe des professeurs, découvrez notre studio et posez toutes vos questions !

Nous prenons actuellement progressivement les réinscriptions de nos élèves habitués. Les nouveaux élèves pourront s’inscrire à partir de juillet. Encore un peu de patience 🙂

Tarifs

A la saison, par personne, par cours :

1 cours — 285 € | 2 cours — 480 € | 3 cours — 675 € | 4 cours — 870 € | 5 cours — 1045 €

hors vacances scolaires et jours fériés, les cours ont lieu du 14/09/2026 au 20/06/2027

Inscriptions non remboursables : les cours sont dus pour la saison entière. Toute absence ou arrêt en cours d’année ne donne en aucun cas lieu à un remboursement ou report.

Mais qu'apprend on en cours ?

Léa propose de travailler sur la posture, la technique académique de base à connaître à plat pour danser en heels et la technique heels en s’adaptant aux besoins et au rythme de chacune/ chacun.

Comment se déroule un cours ?

10 min

Échauffement

Échauffement à plat. Renforcement des chevilles et du centre.

20/30 min

Exercices techniques

Travaille technique par des exercices ou des traversées (équilibre, tours etc mais aussi la technique propre au heels)

20/30 min

Chorégraphie

Enchaînements chorégraphiés

Styles de musiques : Musique éclectique mais toujours avec une touche années 2000

Quelle tenue ?

Venez comme vous êtes et comme vous avez envie d’être. Autorisez-vous à sortir des injonctions auxquelles on doit faire face tous les jours. Sentez-vous libre de mettre cette petite tenue que vous adorez mais que vous n’osez pas à porter tous les jours.
Chaussures faites pour le heels obligatoires.
Et pas de jogging larges pour la sécurité (on peut se prendre les talons dedans)

Tenue par défaut

ça peut vous faire kiffer :

Eveil à la danse enfant

Éveil 1

3-4 ans