Break Dance
9-12 ans
Stage
Cardio Latino
Tous niveaux
avec Emilie
lundi
19
octobre
2026
19:00 – 20:00
202 rue Jean Jaurès à Villeneuve d'Ascq
1 place - 12€
Prévoir une tenue et chaussures adaptées au cours
Le principe ? Danser, se dépenser et travailler son corps… tout en s’amusant ! Le Cardio Latino place la danse et la richesse des rythmes latino au cœur de la séance. Les variations de tempo permettent de solliciter progressivement l’endurance, le renforcement musculaire et la coordination, toujours en musique et dans une ambiance dynamique. Et le petit bonus ? En bougeant au…
Le principe ? Danser, se dépenser et travailler son corps… tout en s’amusant !
Le Cardio Latino place la danse et la richesse des rythmes latino au cœur de la séance. Les variations de tempo permettent de solliciter progressivement l’endurance, le renforcement musculaire et la coordination, toujours en musique et dans une ambiance dynamique.
Et le petit bonus ? En bougeant au rythme de la musique, vous dépensez de l’énergie et des calories sans même vous en rendre compte !
Alors, prêt(e) à transpirer… avec le sourire ?
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