
Danses de couple
Initiés
Débutants
avec Julien
Lundi
20h – 21h
202 rue Jean Jaurès à Villeneuve d'Ascq
Le cours de Danse de couple Débutant s'adresse à toutes les personnes souhaitant découvrir l'univers de la danse à deux dans une ambiance conviviale et bienveillante. Accessible sans expérience préalable, il permet d'acquérir progressivement les bases techniques et rythmiques indispensables pour évoluer avec aisance sur la piste de danse.
Tout au long de l'année, nous explorerons un large éventail de danses de couple à travers l'apprentissage des pas fondamentaux et des figures de base. Les élèves découvriront les danses standards et latines telles que la Valse lente, le Tango, le Quickstep, le Cha-Cha-Cha, la Rumba, la Samba, le Jive et le Paso Doble, ainsi que des danses incontournables des soirées dansantes comme le Rock, la Salsa, la Bachata et le Merengue.
Certains cours sont complets mais d’autres peuvent encore t’accueillir 🙂 N’hésites pas à regarder sur notre site pour venir faire un cours d’essai et nous serons ravis de te rencontrer 🙂
A la saison, par personne, par cours :
1 cours — 285 € | 2 cours — 480 € | 3 cours — 675 € | 4 cours — 870 € | 5 cours — 1045 €
hors vacances scolaires et jours fériés, les cours ont lieu du 14/09/2026 au 20/06/2027
Inscriptions non remboursables : les cours sont dus pour la saison entière. Toute absence ou arrêt en cours d’année ne donne en aucun cas lieu à un remboursement ou report.
Ce cours permet de :
Découvrir les fondamentaux des principales danses de couple.
Développer sa posture et sa coordination.
Apprendre les bases du guidage et du suivi.
Améliorer son sens du rythme et sa musicalité.
Gagner en aisance et en confiance sur la piste de danse.
10 min
Échauffement
Préparation du corps, transfert de poids rythmé, écoute musicale.
20/30 min
Exercices techniques
Figures de base (sugar push, passes), travail de posture et de guidage, travail de connexion.
20/30 min
Chorégraphie
Pratique en musique sur différents tempos.
Styles de musiques : R&B, funk, pop contemporaine, blues, acoustique.
Tenue où l'on se sent à l'aise et libre de ses mouvements. Chaussures de danses spécifiques avec semelle adaptées pour le pied et le parquet.