Heels

Intermédiaires

avec Léa

Vendredi

20h – 21h

202 rue Jean Jaurès à Villeneuve d'Ascq

Date de rentrée : 14 septembre 2026

Solo (adultes)

Destiné aux danseuses ayant minimum 5 ans d’expérience en danse, qui ont un niveau inter dans d’autres disciplines.
Léa vous propose un travail plus poussé sur la technique, l'expressivité et la performance, pour des enchaînements plus complexes et plus affirmés.

Rencontrons-nous lors des Portes ouvertes !

Les samedi 12 et dimanche 13 septembre de 14h à 18h, rencontrez l’équipe des professeurs, découvrez notre studio et posez toutes vos questions !

Nous prenons actuellement progressivement les réinscriptions de nos élèves habitués. Les nouveaux élèves pourront s’inscrire à partir de juillet. Encore un peu de patience 🙂

Tarifs

A la saison, par personne, par cours :

1 cours — 285 € | 2 cours — 480 € | 3 cours — 675 € | 4 cours — 870 € | 5 cours — 1045 €

hors vacances scolaires et jours fériés, les cours ont lieu du 14/09/2026 au 20/06/2027

Inscriptions non remboursables : les cours sont dus pour la saison entière. Toute absence ou arrêt en cours d’année ne donne en aucun cas lieu à un remboursement ou report.

Mais qu'apprend on en cours ?

Destiné aux danseuses ayant minimum 5 ans d’expérience en danse, qui ont un niveau inter dans d’autres disciplines.
On travaillera également la technique heels de base et la technique académique mais ce sera un cours avec plus de challenge !

Comment se déroule un cours ?

10 min

Échauffement

Échauffement à plat. Renforcement des cheville et du centre.

20/30 min

Exercices techniques

Travaille technique par des exercices ou des traversées (équilibre, tours etc mais aussi la technique propre au heels)

20/30 min

Chorégraphie

Enchaînements chorégraphiés

Styles de musiques : Musique éclectique mais toujours avec une touche années 2000

Quelle tenue ?

Venez comme vous êtes et comme vous avez envie d’être. Autorisez-vous à sortir des injonctions auxquelles on doit faire face tous les jours. Sentez-vous libre de mettre cette petite tenue que vous adorez mais que vous n’osez pas à porter tous les jours.
Chaussures faites pour le heels obligatoires.
Et pas de jogging larges pour la sécurité (on peut se prendre les talons dedans)